Diet sehat bukan hanya soal mengurangi porsi makan, tapi juga memilih minuman yang mendukung program penurunan berat badan. Salah satu minuman yang sedang populer di kalangan pelaku diet adalah teh lemon. Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga dipercaya membantu membakar lemak, meningkatkan metabolisme, dan detoksifikasi tubuh. Namun, banyak orang masih bingung bagaimana cara membuat […]

Kentang adalah salah satu makanan pokok yang digemari di seluruh dunia. Namun, bagi mereka yang sedang menjalani program diet, kentang sering dianggap tabu karena kandungan karbohidratnya yang cukup tinggi. Padahal, dengan cara memasak yang tepat, terutama merebus kentang, makanan ini bisa menjadi teman diet yang sehat, rendah kalori, dan tetap mengenyangkan. Dalam artikel ini, kita […]